Предупредить легче, чем лечить

Что делать, чтобы не заболеть простудой или гриппом? И можно ли избежать заражения гриппом, если в вашей семьн уже кто-то болеет?

В такие дни старайтесь не переохлаждаться, особенно берегите ноги. В случае же, если ваш организм все-таки переохладился, то по возвращении домой нужно хорошенько разогреть ноги. Для этого насыпатьте горчицы в носки или разотрите подошвы скипидарным растиранием с маслом, перцово – камфорным растиранием или водкой (самогонкой).

Хорошо помогает горячий чай с малиной или чай с цветом липы. Для повышения иммунитета во время эпидемии гриппа нужно есть как можно больше сырых овощей и фруктов, особенно полезны в этом отношении морковь, свекла и капуста. Полезно также съедать каждый день лук или 1-2 зубчика чеснока.

Если кто-то из членов вашей семьи уже начал чихать и кашлять, нужно немедленно приступать к профилактике гриппа. Сделайте полоскания носа и гортани смесью из 6-8 капель 5-ти процентного аптечного йода и литра кипяченой остуженной воды. Эту смесь нужно хорошо перемешать ложкой, добавить чайную ложку соли и перемешать еще раз. Прополощите свою гортань, налив немного полученной жидкости на ладонь и втянув ее в нос. Таких полосканий нужно сделать 3-4, а оставшуюся жидкость выпить.

Также для профилактики гриппа можно истолочь сырой лук или чеснок до кашеобразной массы и затем подышать этой кашицей 3-5 минут. Вдыхать при этом нужно через нос, а выдыхать - через рот.

Если вы уже заболели и профилактика вам не поможет, обязательно делайте полоскание в первые 4-5 дней болезни из водно – йодовой соленой смеси. Такое полоскание облегчит течение болезни и предупредит осложнения после гриппа. В первую неделю грипп или ОРЗ обычно сопровождаются сухим кашлем, так как чувствительность слизистой оболочки органов дыхания повышена. Сухой кашель лечат следующими настоями:

  • Траву чабрец, траву донник, почки сосны и веточки с цветами багульника возьмите в равных долях. Залейте столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Настоять в течение 4 часов и принимать перед едой по столовой ложке.
  • 20 г смеси из цветков лаванды, цветков сушеницы топяной, цветков пиона и травы мяты перечной в соотношении 1:2:2:5 залейте поллитра кипятка. Настоять 2 часа и процедить. Пить при сильном кашле по 1-2 стакана в день.
  • Cмешайте 1 часть сока черной редьки с 2 частями меда. Принимать в течение 3-5 дней по одной столовой ложке 3-4 раза в день.

По материалам сайта "Азбука вашего здоровья"
13:57 31.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Система автоматической диагностики в зерносушилках

Инновации неотъемлемая часть для любого современного предприятия. Только учитывая потребности актуал...

Продвижение сайта статьями

На сегодняшний день наиболее эффективным способом продвижения сайта является – продвижение статьями....

Как сохранить здоровье, работая за компьютером?

Компьютер и интернет позволяют нам иметь доступ к любой информации и помогают общаться друг с другом...

Чем полезны фуллерены?

За последние пару десятилетий углерод стал одним из наиболее изучаемых химических элементов. Связанн...

Домашняя аптечка в каждой семье

В каждой семье должна быть домашняя аптечка. Это особенно необходимо, если есть дети. Для аптечки це...

Вкусные рецепты: "Нежные яичные рулетики с на

"Нежные яичные рулетики с начинкой"5 яиц и крахмал слегка взбить, чтоб не было комочков крахмала, по...

Востребованность фанеры в экономике

Фанера славится значительным разнообразием видов. Она является экологически чистым материалом и в те...

Organic Beauty Line

Первый в России официальный интернет-магазин косметических средств и органической продукции с Кипра ...

Ребенок в опасности. Как проводить реанимацию?

Как только вы определили, что ребенку необходимо оказать первую доврачебную помощь, приступайте к пр...

Откуда берутся рекорды?

В настоящее время в мире нет ни одной развитой страны, которая бы не имела собственную программу раз...



Новости развития информационнного портала:

Наш сайт разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш веб-сайт комфортным для просмотра.

Содержательная и познавательная информация, которая собрана на нашем портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.