Гармоничное развитие личности

Для нормального, гармоничного и всестороннего развития личности каждого человека он не должен ограничивать себя в разного рода видах активности. Это значит, что все системы организма нуждаются в постоянных тренировках, в противном случае может начаться их деградация.
Спорт является отличным способом повысить выносливость организма, укрепить мышцы, улучшить сопротивляемость внешним угрозам в виде болезней. Спорт повышает жизненный тонус, способствует нормализации работы большинства внутренних систем организма, улучшает общее самочувствие, оказывает эффект замедления старения. Но это не значит, что нужно бросить все и начать ежедневно заниматься на силовых тренажерах, делать пробежки по двадцать километров, достаточно простой зарядки и нескольких упражнений, вроде приседаний и отжиманий, для того, чтобы держать себя в форме.
Однако не телом единым живет человек! Есть еще один немаловажный орган, который тоже нуждается в регулярных тренировках для его нормальной деятельности, речь идет о мозге. Ему нужно предоставлять новую информацию для анализа, читать книги, учить что-то новое, решать логические задачи. Все это позволит избежать многих неприятностей, связанных с проблемами работы мозга, которые появляются у людей со временем.
Очень часто люди выбирают один вид деятельности, пренебрегая другим. Человек должен развиваться гармонично, без огромных перекосов в сторону физического или интеллектуального развития.
Регулярные пробежки позволят Вам быть в хорошей физической форме и улучшить мыслительные способности.
12:35 28.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

Вкусные рецепты: Лосось с густым помидорным соусом

Лосось с густым помидорным соусомДобрый день! В четверг по традиции доброй кушаем рыбу! Рыбу моем,об...

Служба эвакуации-эвакуатор 1

На сегодняшний день наша служба эвакуации автомобилей оказывает услуги по эвакуации поврежденных авт...

Бизнес-крепость

Планирование офисного пространства - как  игра в кубики, каждый из которых соответствует отдель...

Лотки ВПС - упаковочный материал для пищевой проду

Лотки для хранения пищевой продукции изготавливаются из  полистирола, вспененного специальным о...

Заработок в интернете

Хотите научиться зарабатывать настоящие деньги в Интернете? Хотите приобрести что-нибудь полезное? Т...

Кое-что о коже

Аптекарь - постоянному покупателю: - Ну как, улучшается кожа Вашей жены от лечебной грязи, что Вы...

Развенчивание мифов, связанных со стоимостью мегап

Существует ошибочное мнение, что мегапиксельная камера значительно дороже обычной. Однако, чтобы пра...

Дернина газона

В этой статье, я хотел поделится своим маленьким, но опытом по выбору, устройству и уходу за газоном...

Где лучше заказать генераторы и стартеры для отече

Генераторы и стартеры являются крайне важными деталями для любого транспортного средства. С запуска ...

Какие нюансы при выборе автошколы существуют

Главные критерии выбора автошколы Иногда, когда тема заходит о выборе автошколы, завтрашний шофер ко...



Новости развития информационнного портала:

Наш сайт разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш веб-сайт комфортным для просмотра.

Содержательная и познавательная информация, которая собрана на нашем портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.