Гармоничное развитие личности

Для нормального, гармоничного и всестороннего развития личности каждого человека он не должен ограничивать себя в разного рода видах активности. Это значит, что все системы организма нуждаются в постоянных тренировках, в противном случае может начаться их деградация.
Спорт является отличным способом повысить выносливость организма, укрепить мышцы, улучшить сопротивляемость внешним угрозам в виде болезней. Спорт повышает жизненный тонус, способствует нормализации работы большинства внутренних систем организма, улучшает общее самочувствие, оказывает эффект замедления старения. Но это не значит, что нужно бросить все и начать ежедневно заниматься на силовых тренажерах, делать пробежки по двадцать километров, достаточно простой зарядки и нескольких упражнений, вроде приседаний и отжиманий, для того, чтобы держать себя в форме.
Однако не телом единым живет человек! Есть еще один немаловажный орган, который тоже нуждается в регулярных тренировках для его нормальной деятельности, речь идет о мозге. Ему нужно предоставлять новую информацию для анализа, читать книги, учить что-то новое, решать логические задачи. Все это позволит избежать многих неприятностей, связанных с проблемами работы мозга, которые появляются у людей со временем.
Очень часто люди выбирают один вид деятельности, пренебрегая другим. Человек должен развиваться гармонично, без огромных перекосов в сторону физического или интеллектуального развития.
Регулярные пробежки позволят Вам быть в хорошей физической форме и улучшить мыслительные способности.
12:35 28.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

«Огни Святого Эльма» (1985) - классическая мелодра

Какова вероятность того, что вы стремглав побежите в лотерейный киоск за билетом, узнав, что ваш дру...

Приборы безопасности кранов: основные устройства и

Чтобы обеспечить слаженную работу грузоподъемного оборудования, требуется мониторить действия всех м...

Запчасти для грузовых авто Scania, Daf, Man: подве

В России парк грузовых машин составляет больше 200 тыс. единиц техники. Ежедневно множество водителе...

Запорная арматура: ключевые классы и функции элект

Клапаны с электромагнитом контролируют движение жидких или газообразных веществ по трубам. Позиция з...

Пейзаж - вдохновение красоты

Всех художников интересует тема пейзажа. Все лучшие картины , созданные в теме пейзажа, отличает одн...

Как справиться с послеродовой депрессией?

К сожалению, жизнь женщины после родов по-настоящему однообразна. Она включает в себя и постоянное н...

Существует ли идеальная схема продажи авто с пробе

Расставание со старым автомобилем без проблем, а покупка нового, хоть и подержанного, без сюрпризов....

Лечение эндометриоза

В современной лечебной практике очень часто встречается такое гинекологическое заболевание как эндом...

Купить комплект постельного белья: подбираем лучши

Любая хозяйка, заказывая постельное белье, мечтает про то, чтобы приобретенный комплект долго не утр...

Установка лобовых автомобильных стекол

Одной из важнейших задач автовладельца является уход за автомобильными стеклами и поддержание их в и...



О информационном портале:

Наш сайт разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш веб-сайт комфортным для просмотра.

Содержательная и познавательная информация, которая собрана на нашем портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.