Гармоничное развитие личности

Для нормального, гармоничного и всестороннего развития личности каждого человека он не должен ограничивать себя в разного рода видах активности. Это значит, что все системы организма нуждаются в постоянных тренировках, в противном случае может начаться их деградация.
Спорт является отличным способом повысить выносливость организма, укрепить мышцы, улучшить сопротивляемость внешним угрозам в виде болезней. Спорт повышает жизненный тонус, способствует нормализации работы большинства внутренних систем организма, улучшает общее самочувствие, оказывает эффект замедления старения. Но это не значит, что нужно бросить все и начать ежедневно заниматься на силовых тренажерах, делать пробежки по двадцать километров, достаточно простой зарядки и нескольких упражнений, вроде приседаний и отжиманий, для того, чтобы держать себя в форме.
Однако не телом единым живет человек! Есть еще один немаловажный орган, который тоже нуждается в регулярных тренировках для его нормальной деятельности, речь идет о мозге. Ему нужно предоставлять новую информацию для анализа, читать книги, учить что-то новое, решать логические задачи. Все это позволит избежать многих неприятностей, связанных с проблемами работы мозга, которые появляются у людей со временем.
Очень часто люди выбирают один вид деятельности, пренебрегая другим. Человек должен развиваться гармонично, без огромных перекосов в сторону физического или интеллектуального развития.
Регулярные пробежки позволят Вам быть в хорошей физической форме и улучшить мыслительные способности.
12:35 28.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Оцилиндрованное бревно: основные характеристики

Оцилиндрованное бревно – современный модернизированный продукт, для строительства зданий, сооружений...

Технология асфальтирования дорог

Все работы, связанные с дорожным строительством в нашей стране выполняются согласно с установленными...

Быть или не быть концу света?

Приближается 2012 год. Судя по прогнозам, очередной конец света. Так состоится ли он наконец? ...

Сетевые игры – не отступать и не сдаваться?

Интернет всерьез и надолго вошел в нашу жизнь. Многие уже не представляют и дня без своей электронно...

Отдых на Чёрном море. Давайте поедем в Григолети?

Два или три месяца пролетят незаметно, наступит жаркое лето и пора отпусков. Встанет вечный вопрос&n...

Какие цвета лучше всего друг с другом сочетаются?

Если вы будете успешно использовать подобную информацию, то сможете и со вкусом одеться, и правильно...

Инъекционная гидроизоляция: зоны использования и о

Любое строение обязательно нуждается в защите от воздействия влаги. На сегодняшний день лучшим метод...

Mercedes Viano и Vito

Mercedes Viano - минивэн, производящийся в Испании, на заводе DaimlerChrysler. У этого автомобиля ве...

Как месяц на Бали может изменить ваш взгляд на жиз

Все спрашивают: «Ну, как там? Круто?» А что мне сказать… Прошло недели две, как я...

Получение кредита: насколько теория отличается от

Голос человека, дозвонившегося на мой сотовый, не оставлял ни малейших сомнений — мне кру...



Развивая портал:

Наш сайт разработан для граждан, желающих ежедневно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш веб-сайт комфортным для просмотра.

Содержательная и познавательная информация, которая собрана на нашем портале дает возможность ответить на многие интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.