{"id":18429,"date":"2018-07-25T16:19:36","date_gmt":"2018-07-25T08:19:36","guid":{"rendered":"http:\/\/luxable.ru\/?p=18429"},"modified":"2018-07-25T16:23:02","modified_gmt":"2018-07-25T08:23:02","slug":"lishnij-ves-lv-i-dostatok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxable.ru\/lishnij-ves-lv-i-dostatok.html","title":{"rendered":"\u041b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 (\u041b\u0412) \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430. \u0418 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f.<\/p>\n

\u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u2013 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 (\u041b\u0412) \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u2013 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442.<\/p>\n

\u042f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441 \u041b\u0412. \u0421 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e (\u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0438 \u041b\u0412). \u0423 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u044b.<\/p>\n

\u0412\u0438\u0434\u0435\u043b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u041b\u0412.<\/p>\n

\u0423 \u0442\u0435\u0445 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u041b\u0412 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c?<\/p>\n

\u041e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u041b\u0412, \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u00ab\u043d\u0435\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u043b \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb. \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435. \u0421 \u043a\u0430\u0442\u0443\u0448\u0435\u043a \u0441\u043e\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e! \u0418\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435! \u0418 \u0442\u043e\u2026 \u0438 \u044d\u0442\u043e\u2026 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u2013 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c.<\/p>\n

\u041e\u0434\u043d\u0438, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0441\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u041b\u0412. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u041b\u0412.<\/p>\n

\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2013 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u0439\u0433\u0430\u043a\u0438, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u2013 \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438:<\/p>\n

1. \u0416\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u044b\u0435, \u0441\u0443\u0445\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435<\/p>\n

2. \u0421 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u00ab\u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438\u00bb \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0441\u0451 \u043a\u043e\u043b\u044b\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a \u043a\u043e\u043b\u044b\u0445\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u00ab\u0440\u044b\u0445\u043b\u044b\u0435\u00bb \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435 \u0438\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.
\n\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0441\u0451 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442.
\n\u0418 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u041b\u0412 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043a \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u043b\u0451\u043f\u043a\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n

\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u2013 \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0438\u043a: \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0437\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435. \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n

\u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c.<\/p>\n

\u0412\u0435\u0434\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438.
\n\u041a\u0430\u043a \u0432 \u0430\u043d\u0435\u043a\u0434\u043e\u0442\u0435: \u00ab\u0421\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443. \u2013 \u0414\u0430 \u0442\u043e \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432\u044b, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0432\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u00bb.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0441 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0438\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u0420\u043e\u0441\u0442 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437. \u0418 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0418 \u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0435, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u0437\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0451 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445).<\/p>\n

\u0412 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0423 \u0431\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0448\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0423 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u00ab\u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438\u00bb. \u041d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0438 \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n

\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u00ab\u0434\u043e \u0442\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f\u00bb \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434.<\/p>\n

\u0418 \u0442\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u00ab\u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb.<\/p>\n

\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e. \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n

\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0438\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0410 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442! \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442 \u0438 \u0434\u0443\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u044f \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b.<\/p>\n

\u041f\u043e \u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c \u041b\u0412.<\/p>\n

\u0423 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u00ab\u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u043b\u044e\u043b\u044e-\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e\u00bb. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 (\u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0433\u043e\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439).
\n\u0418 \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n

\u0422.\u0435. \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 (\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043e\u0439), \u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u044f \u043a\u0443\u043f\u043b\u044e \u0432\u0441\u0451 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0412 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0418\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0443\u0441\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n

\u0411\u044b\u043b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u00ab\u0411\u044b\u043b\u00bb, \u0442.\u043a. \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u0438, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f.\u00a0\"\"😱<\/span><\/span><\/p>\n

\u0417\u043d\u0430\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c (\u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u0441 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0443\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u0431\u043b\u044f\u0445), \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u044b \u2013 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u041b\u0412.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/p>\n

\u041a\u043e\u0442 \u041c\u0430\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u0438\u043d \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u2013 \u00ab\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0443\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442\u2026\u00bb.<\/p>\n

\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439\u2026 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0434\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b!\u00a0\"\"🤔<\/span><\/span>\"\"😎<\/span><\/span><\/p>\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430. \u0418 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u2013 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 (\u041b\u0412) \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u2013 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442. \u042f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441 \u041b\u0412. \u0421 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e (\u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0438 \u041b\u0412). \u0423 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 … \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18430,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[1789,1788,99,106],"class_list":["post-18429","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-dostatok","tag-lishnij-ves","tag-pohudenie","tag-fitnes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18429"}],"collection":[{"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18429"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18433,"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18429\/revisions\/18433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/luxable.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}