Упражнения для шеи: Освобождают от зажимов и нормализуют давление
Упражнения для шеи: Освобождают от зажимов и нормализуют давление Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Если их выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступит расслабление … Читать далее